关于“三伏灸”

《黄帝内经》有“春夏养阳，秋冬养阴”，“夏病冬治，冬病夏治”的说法。基于“天人合一、顺应自然”的理论，三伏灸在阳气旺盛的三伏天进行天灸，以达到治病防病的目的。

研究证明，灸法可提高机体免疫力，提高机体血清免疫球蛋白的含量和血清总补体含量、改善血黏度并有扩张血管作用，可不同程度地改善虚寒性哮喘肺功能的各项指标，同时还有很好的解热抗炎的作用。

哪些“冬病”适合“夏治”？

（1）呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽等。

（2）关节类疾病：颈腰腿痛、肩周炎、骨关节炎、类风湿关节炎等。

（3）消化系统疾病：慢性胃肠炎、腹泻、消化不良等。

（4）妇科疾病：月经不调、痛经、慢性盆腔炎、附件炎等。

（5）儿童反复长期咳嗽，小儿虚弱多病、体质偏寒等。

（6）调理类：亚健康人群如平素易感冒、体虚、疳积、易疲劳、精神状态差、平素四肢寒凉怕冷、空调病、免疫力低下等。

温馨提醒：发热、咽喉发炎、孕妇、传染病、皮肤过敏、出血倾向等为三伏灸禁忌。

2020年三伏灸时间

初  伏：7月16日（星期四）

中  伏：7月26日（星期日）

加强灸：8月 5日（星期三）

末  伏：8月15日（星期六）

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