古语云：“夏养三伏，冬补三九”、“三九补一冬，来年无病痛”。根据“春夏养阳、秋冬养阴”的理论，顺应四时季节特性的一种“内病外治”疗法，旨在阴气旺盛、阳气始发的三九天给予灸疗，又称“三九灸”，此法既能健脾补肾，温阳益气，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效，又能有效提高人体免疫力。且“三九灸”是对“三伏灸”的有效延续和补充，二者相互加强，互相补充，均能扶助正气，从而更加利于养生保健和调理疾病。

“三九灸”治疗范围

三九灸的治疗范围很广，包括以下几类：

1. 呼吸系统疾病：慢性哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性支气管炎；

2. 消化道疾病：慢性腹泻、胃炎、消化不良等；

3. 疼痛性疾病：慢性腰腿痛、筋骨肌肉痛、肩周炎、风湿/类风湿性关节炎；

4. 免疫力低下疾病：易感冒等。

“三九灸”不适宜情况

孕妇；

恶性肿瘤患者；

强过敏体质者；

发烧等热症、痰黄、咳血患者；

严重心肺功能疾病患者；

皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者；

疾病发作期（如发烧、正在哮喘等）的患者。

此外，2岁以下的小孩因皮肤比较娇嫩，敷贴容易引起感染也不宜进行敷贴治疗。

2022年“三九灸”的时间

一九：2022年12月22日（星期四 ）

二九：2022年12月31日（星期六 ）

三九：2023年01月09日（星期一）

加强九：2023年01月18日（星期三）

温馨提醒：

门诊就诊，请持48小时内核酸阴性报告和健康码绿码，感谢您的配合！

“三九灸”预约

地址：机关医院康复科（建邦大厦6楼）

电话：86397916