春暖花开，万物复苏，我们迎来了一年中最好的季节。 2021年4月15～21日，第27个全国肿瘤防治宣传周如期而至。今年的活动主题为“点亮抗癌之路，助力健康中国”。

近日，世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布2020年全球最新癌症负担数据，该数据显示：2020年中国新发癌症病例为全球首位。为了能让广大公众能够了解到肿瘤相关的知识和防治信息，4月15日下午福建省级机关医院护理部李华萍副主任护师在华大街道卫生服务中心开展了《日常生活中如何避开悄然靠近的恶性肿瘤》的公益讲座。

李华萍副主任护师通过现场讲座，与社区居民近距离的宣传，讲解恶性肿瘤的高危人群及预防措施。会场上有位阿姨的亲友刚确诊为胃癌，她很担心自己与家人是否会患胃癌，要如何预防和做什么检查能早期发现。这与今年肿瘤宣传周的主题相一致，倡导发挥家庭在防癌抗癌中的重要作用，宣传家庭关爱的理念，推动以家庭为单位，成员间相互支持，共同践行健康文明的生活方式。定期防癌体检，关爱陪伴人，促进家庭健康和谐。

通过讲座，让社区居民认识到我们每个人的生活习惯、生活态度、行为模式都与全家成员健康息息相关。不合理饮食、吸烟酗酒、烹调油烟、不良卫生习惯、肥胖少动都和癌症的发生有关。针对相关危险因素，我们要努力做到健康饮食，多吃蔬菜水果，少吃加工肉类，戒烟限酒，积极运动，保持良好卫生习惯，保持良好心情。定期防癌体检，促进家庭的健康和谐，做到癌症的早发现、早诊断、早治疗。针对不同肿瘤的高发人群，采取相应的体检方法，如肺癌——CT、食管癌胃癌——胃镜、结直肠癌——结肠镜、乳腺癌——乳腺X线等。

本次讲座 40余名社区居民参加，通过我们的讲座和宣传，让大众更了解肿瘤的预防知识，哪怕家里只有一个人知道，也能促进家庭的健康，远离肿瘤。