前段时间在微信上看到一则新闻:厦门的一家物流公司的大客户经理,在一次体检中确诊为肝癌,一时间万念俱灰。在家人和朋友的鼓励下,他决定积极接受治疗,以求早日恢复,重新回到工作岗位上。然而就在被确诊为肝癌之后发生让他不敢相信的事，从原来令人艳羡的高新，住院后的第二个月工资条却瞬间降至1200元……

可叹，工作24年不幸查出肝癌，而之后经历的一切，尤先生的遭遇……

让人唏嘘。人生在世，生命最为重要。身体的健康才是无数0前面的那个1。叹息之余。今天让我们再来关注一下尤先生被确诊的——“肝癌”。

在所有癌症中这种癌症在福建发病率高居第二！！恶性肿瘤死亡率福州市居全国中小城市第一位，其中福州市的长乐市和厦门市的同安区分别是胃癌和肝癌的高发区。由此,肿瘤专科组的第三季度健康沙龙给病患及家属讲解肝脏的重要性。

活动中，菊香护师从肝脏的排毒造血功能、易伤肝的因素如不良的生活习惯、过量饮酒、滥用药物、营养失衡等方面阐述肝脏的重要性。接着，菊香护师以互动的形式为病患及家属讲解了如何在日常生活中养好肝脏，比如，可以从均衡饮食、控制体重、戒烟限酒等方面减轻肝脏负担。其次，多吃富含优质蛋白、磷脂、维生素和矿物质的食物，特别是维生素B族、维生素C、K来增加基础营养。另外，多吃木瓜，多喝绿茶，在日常饮食中摄取到足够的矿物质，例如镁、钙、钾、锌、硒和锰等可预防肝细胞损伤、肝硬化及肝细胞癌前病变。

此次的肿瘤专科组健康沙龙，在李华萍老师的指导、各位组员的协作及患者家属们的配合下圆满完成。患者朋友们反映良好，都表示今天的课题很有意义，对他们也有很大的帮助。他们对肝脏的功能及作用有了一定的了解，加强了对肝脏重要性的认识。这也正是此次健康沙龙的目的，增加对肝脏的了解，更重要的是懂得如何保护肝脏。让我们大家行动起来—一起养肝护肝吧！