2017年12月2日，福建省级机关医院体检中心与院糖尿病专科护理组共同组织糖尿病前期的学员到福州大腹山山地步道进行运动体验课。本次活动的主题是“运动与控糖体验”。大家在发现秋天的美丽的同时，体验通过运动达到降糖的快乐。

于5月27日开班以来，在临床专家指导下，院糖尿病护理专科组成员精心设计针对糖尿病前期学员的糖尿病相关知识培训课程，成效受到临床内分泌专家及参加学员的高度认可。

      本次参加的学员共16名，平均年龄55岁。专科组护士在运动前、后分别为其测量末梢血糖、心率，血压。集体复习了“八段锦”的健身操做为热身。运动过程中，指导正确的运动方式，体验有效运动的速度、方式等。让糖友有直观的感受。通过活动后，糖友们的血糖值与运动前下降明显，这增强了大家控制血糖的决心。

      短短的2个小时的活动，糖友们交流心得，增进相互间的了解，既学习运动疗法的要点，又与大自然亲密接触。活动结束后，大家依依不舍，期待下次的活动。