谈癌色变，的确！近年我国癌症死亡人数逐渐呈上升趋势，在2020年全球将至少有1500万人死于癌症，癌症将进入爆炸时代。

随着社会经济的发展，办公室人群急剧增加，工作压力的增大和生活压力的增大，导致了很多不良的生活习惯和生活方式在这一人群中滋长，烟酒生活无规律等等，给他们的身体健康带来了极大的威胁。

那么癌症喜欢盯上哪些人群呢？像鼻咽癌好发于25-50岁者，男性稍多，生性较真，好食熏烤及腌制鱼肉则易发。肺癌好发于30-55岁者男性，酗酒、饮食不洁、生活无规律，长期疲劳者还有脾气易怒者多见，像直肠癌常有高脂肪饮食的习惯，部分呢有慢性肠道病史以及长期便秘者。胃癌也是男性多见，生性较真也有烟酒嗜好，饮食不节等。乳腺癌也是好发于生性认真且敏感多疑者。肺癌好发于55-70岁的男性，吸烟者居多，食管癌多发于急躁，吃东西快，爱吃烫的东西等等。它们都有一个共同的特点，爱吸烟、酗酒、不健康的饮食习惯，生理心理上易较真。

癌症的新认识认为癌症只是慢性病，它是一类与冠心病，高血压，糖尿病有所类似的慢性病，同时癌症也是生活方式疾病，80%与不良生活方式有关，癌症还是身心相关疾病，包括抑郁，焦虑，长期疲劳等等都是容易患癌症。防范重于治疗，旧观念认为1/3癌症可避免，而新的研究认为现在至少有50%的癌症可以避免或减缓其发生。癌症的防范，并不高深莫测，只要从现在开始做起。一、慎“吃”防癌；二、慎“行”防癌；三、放“心”防癌。

怎么吃？怎么行？怎么放心？我院肿瘤专科小组通过幻灯及实地指导等形式，向患者及家属宣传《健康生活从心开始-------浅谈生活方式与癌症》，我们的目标是让大家认识到，健康饮食、规律生活、保持良好心态可以远离癌症以达到一级预防。此次活动的开展获得了广大病人及家属的好评。