防疫期间居家隔离，因为一些因素而引发咽喉不适问题，有患者由于“嗓子不舒服，咳不出来又咽不下去，吃了头孢、阿莫西林、清热解毒的中成药等均无用，而如果不经过仔细检查，经常会误诊为慢性咽炎。殊不知，这其实是咽喉反流。

上线大医生：蔡艳绯(福建省级机关医院  耳鼻喉科副主任医师)

咽喉炎反复发作要引起重视

其实这种疾病是常常出现在我们的生活当中的，很多人可能就把它当作成慢性咽喉炎了，如果咽喉炎反复性发作的话，那么也需要大家多加重视，也许是它并不是慢性咽喉炎，而是咽喉反流。

反流性咽炎有什么样的临床表现？

其实咽喉反流的临床表现缺乏特异性，常见的上呼吸道症状包括：咽干、咽痛、声音嘶哑、频繁清嗓、咽喉部痰多、鼻涕倒流、咽喉部异物感、窒息感、吞咽困难、耳痛等;下呼吸道症状：慢性咳嗽、哮喘等；部分合并胃食管反流病症状: 烧心、胸痛、反酸、消化不良等。

△ 评分＞13，可诊断为疑似咽喉反流

如何治疗反流性咽炎？

一般治疗

改变不良生活方式和饮食习惯也是治疗过程中非常重要的，这些措施主要包括减肥、戒烟戒酒，尽量避免巧克力、脂肪、柑橘类水果、地瓜、碳酸饮料、番茄酱、红酒和咖啡的摄入，少量多餐，每餐7分饱，避免午夜进食（睡前3小时尽量不进食）。还要注意抑郁、焦虑等不良情绪的影响，饮食和生活习惯的改变对于咽喉反流症状的缓解有重要意义。

药物治疗

可以吃一些抑制胃酸过多分泌的药物，比如质子泵抑制剂，但是要注意服药时间要在饭前30-60分钟，症状消失后，切勿立刻停药，建议逐渐减量至停药。

疫情当前，要守好咽喉第一关！

更换口罩

非常时期防护不可丢，但也需注意及时更换，降低细菌感染引发咽喉炎、扁桃体炎等病症。

开窗通风

一定要定期开窗通风，这可以有效改善室内空气质量, 保持室内合适的温度和湿度，降低室内空气中微生物的数量与密度，降低引发咽喉不适的几率。

科学饮食

食物摄入时，要减少辛辣刺激的食物，不可吃生食，应多吃新鲜果蔬，因为水果和蔬菜中含丰富的维生素，能帮助补充人体所需营养物质，有助于提高免疫力，增强抗病能力。此外，也可选一些代茶饮来日常养护咽喉，缓解咽喉不适，如罗汉果茶、桔梗甘草茶。