“摔倒”这件看似普普通通的小事，而在我国，它是65岁以上老年人伤害死亡的首位原因。

怎样在老人跌倒时将伤害最小化？福建省级机关医院防跌倒门诊有话跟您说。

摔倒，对老年人的警示

很多人可能难以想象，仅仅是摔了一跤，它怎么就导致了可怕的结果。实际上，跌倒可发生于任何年龄，但老年人更多见，女性明显高于男性，跌倒可导致心理创伤、骨折及软组织损伤等严重后果，影响老年人的身心健康，增加家庭和社会的负担。跌倒容易导致骨折，骨折引起的并发症往往是致命的，特别是卧床后出现的肺部感染、下肢静脉血栓、褥疮等，很多老年人跌倒后因卧床出现肺部感染，三个月内导致死亡。

老年人骨折有多可怕？

以往研究表明，发生跌倒的老年人中，12% -42% 常合并跌倒损伤，其主要包括软组织损伤、关节错位、骨折和颅脑损伤等;曾经发生过跌倒的老年人中，有50%会再次摔倒，加重损伤。

你知道吗？有一种骨折被称为“人生的最后一次骨折”。

它就是老年人髋部骨折，常见的位置在股骨颈和股骨粗隆间。

发生这种骨折的老年人仅第一年的死亡率就接近50%！其危害程度明显超过恶性肿瘤。

因此，最主要的是“防跌倒”！

防跌倒门诊徐光辉副主任医师介绍道，超高龄老年患者一般多合并多种基础疾病，同时老年人骨质疏松，骨骼脆性增强，创伤打击后骨愈合能力差，所以不管是保守治疗长期卧床还是手术治疗风险都极大。因此，在日常生活中，老年人要特别注意预防跌倒。

防摔倒，我们是认真的

福建省级机关医院是福建省第一家开设防跌门诊的医院。目前，防跌门诊将根据容易引起患者跌倒的相关性疾病进行针对性治疗，指导患者进行防跌倒康复训练来预防老年人跌倒的发生。

有过跌倒史、自觉步态不稳、平衡性差及自认为跌倒风险高的成年患者，尤其是老年骨质疏松患者都可以到防跌门诊进行专业评估。

九旬老人正在医护人员的指导下进行跌倒风险评估（资料图）

防跌门诊的检测包括静态平衡能力、姿势控制能力、动态平衡能力、下肢肌肉力量的测定等。一旦检测出存在跌倒风险，防跌门诊会进行干预。

此外，经过近6个月的筹备后，防跌门诊的第一本《预防跌倒工作手册》终于和大家见面了。在各专家顾问的指导帮助下，书中的每一章节都经过防跌门诊全体成员多次审阅修订。在预防跌倒的路上，我们希望能帮助到更多的老年朋友，期待更多的老人能够获得更多有关防跌的知识。

预防跌倒手册从老年人跌倒的危害现状到跌倒风险的评估、从可能引起跌倒的相关环境因素的分析到相关危险的解决方案、从可能引起跌倒的自身问题的剖析到相应的锻炼方法和干预策略，甚至还包括跌倒后出现相应问题的解决方案、从身体到心理的全方位跌倒后干预等方面进行阐述。一本100多页的工作手册图文并茂，易于掌握，是防跌门诊同仁们多年理论和实际经验的用心总结。

防跌门诊

福建省级机关医院是目前全省唯一开设老年人防跌门诊的医疗机构。防跌门诊是包含骨科、神经科、康复科、护理等多学科联合门诊，以团队合作的模式为患者解决问题。医院防跌门诊将逐步扩展到心血管内科、医学心理科、耳鼻喉科、眼科等专科，防跌门诊的重点是把由慢性病引起的跌倒管起来，主要是做风险评估，提高居家安全、居家护理的风险意识，尽快干预。通过多学科专家会诊，进行科学风险评估、讨论患者精准用药，患者来一次防跌门诊就相当于看了所需要的各个专科，节省了时间、成本，用药更加科学安全。

防跌门诊时间：每周五上午

门诊医生：郑冰主任医师、徐光辉副主任医师

防跌门诊地点：门诊楼三层