都说爱笑的女生运气不会太差拍照也比较好看，但是笑起来有一个特别容易尴尬，并且暴露问题的地方，那就是牙齿！

排列不整齐或者颜色黄不拉几的，极大的影响颜值高低，甚至会影响到自信，整牙需要时间长，不能一蹴而就，有没什么方法能轻松让牙齿变白？

一、什么是牙齿美白？

是一项流行于欧美的最新牙齿美白技术

它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。

根据临床实验表明，牙齿美白技术的效果可提高5－14个vita色阶（牙齿美白比色卡），超过家用牙套美白效果30%以上。

操作过程大约三十分钟，无副作用，美白效果通常可维持1-2年，实际保持的时间长短一般要依据爱美者的个人习惯和牙齿组织的不同来决定的。

二、牙齿美白的注意事项

牙齿美白后必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、果酒类饮料，避免使用有色牙膏，深色食品，同期还要避免吸烟。

三、哪些人不宜牙齿美白

伴有釉质发育不良的重度的氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙，可能会引起患者较大的不适感，不宜做牙齿美白（美白剂对四环素牙同样没有效果）。

年龄在18岁以下人士、严重的牙周病患者不适合牙齿美白，孕妇在第四个月到八个月，只要没有牙周炎症的情况下是可以做的。

四、这种情况无需美白

还有一些人会发现自己随着年龄的增长，牙齿也在变黄，于是想做牙齿美白，其实这没必要，因为这是牙釉质随着时间的推移，磨耗较大后，内层的牙本质就会暴露出来了，所以牙齿看起来就有点黄，总之牙齿是健康的，就无需过度追求有多白。如何判断自己的牙齿是否需要美白，还是需要咨询专科医生哦！

本期医生：福建省级机关医院  口腔中心   程仲茂

程仲茂，主治医师，善于运用面部美学原理结合患者自身情况设计个性化治疗方案，擅长口腔牙齿美白，成人、儿童牙列不齐的正畸治疗等。

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