冬季天气寒冷，加上慢阻肺病人本身抵抗力差，容易发生感冒及其他各类呼吸道感染，从而导致病情加重。此外，慢阻肺病人存在不同程度的阻塞性肺通气功能障碍，本来就未完全撑开的肺泡受冷刺激而发生痉挛，更容易产生胸闷、喘息等症状。

如何避免季节性发作呢？

除常规用药、就诊、饮食和运动调整等，有些经济宽裕的慢阻肺病人像候鸟迁徙一样，选择夏天到北方避暑，冬天到南方过冬，被称为“候鸟人群”。这样可以减少慢阻肺急性加重的次数，减缓肺功能下降的速率，对于有条件的病人来说，是个不错的选择。

如何积极的应对疾病呢？

慢阻肺病人均存在不同程度的缺氧和二氧化碳潴留。在疾病的恶化、进展过程中，缺氧的持续存在起着非常关键的作用。居家病人如何更有效的改善慢阻肺的缺氧症状呢？我们可以使用家庭氧疗。家庭氧疗需要有稳定的供氧设备并借助一定的吸氧手段来完成。市面上可见的供氧设备主要包括氧储藏器以及各种类型的制氧机。最常见的氧储藏器主要有液氧罐、氧气袋。但从经济角度以及治疗目的方面考虑，氧储藏器并不作为推荐使用的供氧设备。

为满足长期家庭氧疗所需，可选购家用制氧机。家用制氧机的制氧原理有4种：分子筛原理；电解水原理；高分子富氧膜原理；化学反应制氧原理。其中，分子筛制氧机通过使空气中的氮气和氧气分离来获得氧气，是目前唯一成熟的制氧机，是唯一具有国际标准和国家标准的制氧机。

氧疗时需注意什么呢？

要知道正确吸氧气才能达到治疗效果！

1.标准的长期家庭氧疗应为每日24小时吸氧，即持续氧疗。但这对于大部分病人病人来说是难以实现的。一般来说，氧疗的效果与氧疗的时间密切相关。夜间氧疗可使慢阻肺病人的生存率提高到50%，若氧疗时间大于15小时/日，生存率可提高到60%，生存时间延长并可减低住院率。持续低流量吸氧是近20年来广泛被病人所接受的治疗方式。

2.流量应为1~2L/分钟。

3.注意用氧安全：供氧装置应防震、防油、防火、防热。搬运氧气瓶时要避免倾倒、撞击，防止爆炸。因氧气能助燃，故氧气瓶应放于阴凉处，远离烟火和易燃品；注意氧气的湿化：从压缩瓶内放出的氧气湿度大多低于4%，低流量给氧一般应用气泡式湿化瓶，湿化瓶内应加1/2的冷开水。

4.氧气瓶内的氧气不能用尽：一般需留1豪帕（mPa），以防再充气时灰尘等杂质进入瓶内引起爆炸。

5.鼻导管、鼻塞、湿化瓶等应定期消毒。

6.停止氧疗的指标：呼吸平稳、心律规则，心率减慢，血压正常，神志清醒，精神好转，口唇、甲床发绀消失，撤氧后能保持动脉血氧分压（PaO2）＞60毫米汞柱，动脉血二氧化碳（PaO2）＜50毫米汞柱可停止吸氧。值得注意的是，在停止吸氧前应间歇吸氧观察数日。

对于部分肺功能损害严重的慢阻肺病人来说，单纯的氧疗无法达到改善氧合、纠正二氧化碳潴留的目的。这类病人往往需要借助进一步的措施来达到治疗目的，如使用呼吸机辅助呼吸（包括无创及有创呼吸机辅助呼吸）等。