3 月 21 日，在第 25 个 “国际睡眠日” 来临之际，我院睡眠医学中心紧扣 “睡眠健康，优先之选” 主题，走进鼓西街道社区活动中心，开展公益义诊与健康科普活动。此次活动旨在将优质医疗资源下沉至基层，切实提升市民的睡眠健康意识。

本次活动重点关注睡眠健康与慢性病管理。睡眠医学中心携手神经内科、耳鼻咽喉科、呼吸内科等多学科专家，为社区居民免费进行血压、血糖监测，并提供睡眠障碍等相关咨询服务。医护人员通过现场问诊，对存在失眠、鼾症、昼夜节律紊乱等睡眠问题的患者展开初步评估。同时，结合血压、血糖指标，深入分析睡眠与慢性病之间的关联，为居民们提出极具针对性的干预建议。活动现场发放了50余份《睡眠科普读本》等科普资料，助力居民更好地掌握自我健康管理知识。

“睡眠质量对人体免疫力、情绪以及慢性病控制有着直接影响，应当将其视作健康管理的‘优先选项’。” 我院睡眠医学中心主任医师严金柱在活动中着重强调。针对老年人群体普遍存在的 “早醒”“多梦” 等睡眠问题，专家团队们建议通过调整睡眠环境、养成规律作息等方式加以改善，提醒大家避免盲目依赖药物，这一观点赢得了居民们的纷纷点赞。

义诊现场，68 岁的张阿姨在测量完血压后不禁感慨：“没想到夜里睡不好和血压偏高还有这样的关联。今天不仅做了检查，还学到了睡前放松的实用小技巧！” 此次活动特别关注社区老年群体，针对独居老人的睡眠安全问题，专家们给出了 “卧室防跌倒”“夜间照明适度” 等实用建议，充分传递出人文关怀。

此次义诊活动共服务社区居民百余人次，成功筛查出 20 例潜在睡眠呼吸障碍高危人群，为后续精准诊疗筑牢基础。鼓西街道负责人表示，将专业医疗服务送到居民 “家门口”，是推进健康社区建设的重要实践。未来，我院睡眠中心将持续开展睡眠健康促进活动，通过 “早筛查、早干预” 降低睡眠障碍相关疾病风险，让 “睡眠健康，优先之选” 的理念深入民心。