糖尿病已成为第三大严重危害人类健康的疾病，也是全世界非常关注的问题之一，据有关调查发现，我国的糖尿病是最早、最多，也是最严重的，且病程较长，在不同程度上都存有并发症。糖尿病健康管理越来越受到人们重视。年初，我院糖尿病专科小组成员从体检人群中筛选有意向配合健康管理的糖尿病前期对象 ，组成了“糖心”小组。

体检中心与糖尿病专科护理小组联合开展此项活动。本次系列活动将邀请我院各相关科室专家解糖尿病相关知识，让糖友对糖尿病有了进一步的认识。糖尿病专科小组的护士们一对一现场指导糖友如何正确测量血糖，方便糖友们日后可以自行测量血糖。糖友陈女士表示：“以前自己不会测血糖，大老远还得往医院跑，实在麻烦，现在自己学会了，以后就方便多了。”

对糖尿病人来说，米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰。那他们到底能吃什么？要对哪些食物忌口？针对这一系列的问题。我院糖尿病专家联合专科小组成员于6月24日及7月14日举办了关于糖尿病营养治疗的讲座。为此，专科小组的成员精心准备了新鲜的食材，一份份食材都称好了标准重量，向糖友们展示了一场丰盛的美食盛宴。现场，护士们为每一位糖友测量身高体重，指导糖友根据自身的身高体重计算出每日所需的热卡，更加形象直观的让糖友们知道他们一天三餐控制的饮食分配量，既保证适当的热量摄入，又有效地预防食入过多的糖量。现场气氛活跃，原本互不认识的糖友也无话不谈，是一场意义非凡的糖友家庭聚会。

“糖心”小组举办活动以来，受到了广大糖友的热烈支持，也让越来越多的糖友们从中受益。真正做到早期预防，有效治病，是我们活动的宗旨。我们的每一场讲座都希望能真正帮助到每一位糖友，减少糖尿病对人体造成的危害。每次活动的内容形式多样，希望大家加入我们，一起改善生活方式，健康生活！（院体检中心 许蕾）