为持续推动健康知识普及，不断满足人民群众日益增长的健康知识需求，国家卫生健康委办公厅等5部门印发《关于举办健康知识普及行动—2024年新时代健康科普作品征集大赛的通知》。近日，省卫健委公布了“健康知识普及行动—2024年新时代健康科普作品征集大赛（福建省赛区）优秀及入围作品名单”。 在医院精心组织、护理部积极参与下，我院选送的《睡眠科普读本》成功入围2024年新时代健康科普作品征集大赛（福建省赛区）图文类名单。

睡眠科普读本

科普简介：该作品是护理部省自然课题《依托“互联网+”构建老年慢性失眠患者新型综合干预模式及评价研究》研究成果之一，针对老年慢性失眠问题精心创作的科普作品，涵盖26个关键板块，旨在改善老年失眠患者的睡眠质量，提升生活品质。

我院积极向老年失眠患者传播睡眠科普知识，通过平台推送睡眠健康知识和发放睡眠科普读本，帮助广大失眠患者培养正确的睡眠习惯和积极的生活态度，保持健康的生活方式。

本次作品入围不仅仅是一份鼓励，更是对我院长期以来坚持健康科普宣教、不断提升服务质量的肯定。未来，我院将继续以科普为桥梁，用更加专业、更加贴近生活的科普内容，为大众提供科学实用的健康科普知识，为提高全民健康素养水平做出应有贡献。睡眠专科护理

聚焦专业，服务提升。我院睡眠专科护理团队于2019年4月成立，先后选派护理骨干前往上海华山医院、四川华西医院、重庆大坪医院、厦门仙岳医院等睡眠医学中心进修，提升服务水平。睡眠专科护理团队还积极提升学术科研水平，参与并完成福建省自然科研基金2项，在研福建省卫健委医学创新课题1项、福建省教育厅中青年教师教育科研项目1项，获国家实用新型专利1项，发表睡眠相关论文5篇。

特色技术，守护好梦。运用多学科团队(MDT)综合治疗模式，配合医疗团队积极开展多导睡眠监测、心理测评、经颅磁刺激技术、失眠认知行为治疗等评估诊断治疗。

科学认知，自我管理。通过制作科普读本、撰写科普文章、组织开展科普讲座等形式积极推进睡眠科普宣传，帮助睡眠障碍相关疾病患者建立良好睡眠习惯；对饱受失眠困扰的患者，设置健康宣教交流栏，制作科普视频，通过扫描二维码获取更多睡眠保健与健康知识；通过微信平台嵌入睡眠小程序，开展一对一的指导，以文字、图片、视频或音频等形式推送自制睡眠处方，如腹式呼吸、冥想和渐进式肌肉放松训练等方面。

讲专业、有温度、重服务，我院睡眠专科护理团队凭借细致入微的优质护理服务，惠及周边广大居民，助患者夜夜好眠。