本报讯（急危重症科：林海凤）小李今年25岁，是个不折不扣的电脑迷，常常在电脑前一坐就是一整天。不过，他最近发现自己左腿肚有些疼痛，左脚踝部还有些肿胀，一按一个凹陷，自己一贯身体很好，连感冒都很少见，这又是怎么回事呢？他顿时紧张起来，赶紧来到急诊科急诊。经医生详细查体、询问病史及一些辅助检查后，原来，小李的下肢深静脉血栓了。医生告诉他，静脉血栓如果不及时治疗，可能会有生命危险！

据报道，韩国一名24岁的青年在网吧连续80小时上网玩游戏，玩电脑时突发呼吸困难、胸闷，来不及送往医院就一命呜呼。韩国心血管专家经过尸检后在全世界发布了“久坐使用电脑引发血栓栓塞症”的警示。

人体内有三种血管，一种是把血液从心脏运送到全身各处的血管，叫做动脉；另一种是把全身各处的血液送回心脏的血管，叫做静脉；还有一种是毛细血管，连接动脉和静脉。血管中的血液循环往复，长流不息，保证了人的生命活力。血液里有很多凝血成分，血液在血管内正常流动的时候，它们是不会引起血液凝固的；只有当血管损伤、血液流出血管破口时，这些凝血物质才会发挥作用，促进流出的血液凝固，堵住血管破口，起到止血作用。但在某些特殊情况下，血液会在血管内发生凝血现象，即形成血栓。导致血栓形成的因素有血流淤滞、血管受损、血液高凝等。

长时间操作电脑时，人往往处于一种紧张或专注的状态，如果这时处于坐姿状态，忽视了下肢活动，不经意间下肢已经出现问题也不会意识到，因为静脉血回流至心脏需要靠肢体肌肉活动挤压来完成，久坐不动或活动很少都会使静脉血液回流减少；以此同时可能伴随有长时间的腿部靠在椅凳边缘，而使下肢静脉长时间受压；再加上下肢离心脏较远，上述因素综合作用加剧了腿部血液流回不畅，下肢静脉血液坠集，且几乎处于静止状态（血流淤滞）很容易产生血凝块，导致血栓形成。久坐、肥胖、吸烟、高龄、口服避孕药、妊娠/产后期、各种原因的制动或长期卧床、慢性静脉功能不全、血液粘滞性过高、克隆病、创伤、骨折、外科手术以及一些基础疾患、先天性疾患、植入人工假肢等都易发生下肢深静脉血栓。

下肢深静脉血栓早期症状是自发性小腿疼痛、肿胀，局部发热，行走痛，甚至不能行走。严重时会引起下肢静脉曲张，腿部出现蚯蚓般的曲张静脉，还会导致慢性溃疡以及下肢淤血性坏死等。此时如得不到及时治疗，可引发下肢静脉闭塞和静脉瓣膜的破坏，下肢静脉血栓脱落游走至肺部，将有可能导致致命的肺栓塞。肺栓塞的主要症状包括呼吸困难、胸闷、胸痛、咳嗽、痰中带血、晕厥、心悸等，有的患者会出现一侧或两侧肢体疼痛、肿胀，如发现不及时的话，患者很可能猝死。

医生提醒，长期静坐者发生站立时下肢沉重，不适或者一侧肢体肿胀、疼痛等情况时应格外注意，应该立即上医院进行检查，明确诊断后在医生的指导下治疗。久坐的人群平时应注意一些基本的生活细节，久坐中间应经常站起来活动活动肢体；多饮水以稀释血液，改善血液的高凝状态；下肢外伤或长期卧床时，要注意向心脏方向按摩捏压下肢肌肉，促使静脉血液回流，防止血栓形成；曾有静脉血栓史的人（腿疼、下肢无力、压痛等），最好能定期接受检查。另外，还可以采取机械辅助疗法（如弹力袜、间歇性充气泵等）和药物预防措施，尤其对于先天性缺乏某些抗凝因子的易栓症患者，更需要终身口服抗凝剂来预防。