近日，体检中心来了一位客人，当他采完血后，护士发现他的血变成白色的，便问客户：“在前一天晚上有没有吃了什么？”原来他在体检的前一天晚上吃了火锅。在采血的前一天，如果进食了油腻食物是会使血液发生变化的。当我们参加健康体检时，医生常常要求我们清晨“空腹采血”。然而，很多人对“空腹采血”认识不全，甚至存在误区。今天与您聊聊空腹采血的话题。

空腹采血的误区：

有人认为“空腹采血”就是饿着肚子抽血，而且饿的时间越长，检测结果越准确；有的人害怕血脂等项目检测结果高，前一天晚上干脆几乎不吃；也有人怕抽血会造成营养不良，前一天晚上特意大吃大喝，以为睡一觉就可以达到空腹状态了。事实上这些都不是严格意义上的“空腹”。人体在非空腹条件下采集的血液样本，可能掩盖健康人的真实机体状态，也可能影响患者在诊疗中检测结果的准确性。

为什么要空腹采血：

1、大多数检验项目的参考范围都是来源于正常人群空腹采血检验结果，经过统计分析得到的。

2、进食后血液中许多的化学成分都发生了改变，不能得到准确的检验结果。如进食高脂肪食物后可使甘油三酯明显升高，高糖饮食可使血糖升高，高蛋白膳食可引起尿素、尿酸及血氨升高等。

3、空腹时间12小时以上，体内各成分已达到相对稳定和平衡状态，影响因素少，此时采血可得到相对准确的结果。

采血注意事项：

一、检查一周前避免暴饮暴食、大量饮酒以及辛辣和高脂肪饮食，防止因为食物的影响使血液成分发生暂时性的变化，影响体检结果；

二、检查前一天晚上8点开始不再进食，10点后不再进水，次日空腹来体检中心采血检查；

三、如果您有清晨服用降压药，按常规配少量水服用，有服用降糖药，可携带在身上，在采血后及时服用；

四、采血后，千万不能揉针眼，以免导致血液渗透到皮下组织内造成皮肤淤青。

采血后皮肤为什么会出现淤青：

1、采血后未按到采血点、按压时揉搓按压点或者按压时间未达到3-5分钟，导致血液渗出而引起皮肤淤青；

2、冬日里大家外套厚，抽血前未脱掉一边袖子，采血后衣袖太紧，手屈着，袖管一直处于紧的状态，未达到止血，导致皮肤淤青；

3、采血过程中穿破血管，血液在皮肤层下出血，导致淤青；

4、有可能是个人体质原因，有些检查者由于毛细血管比较脆弱，血管通透性异常，容易出现皮肤淤青；或血小板缺乏的体检者（血小板减少紫癜、白血病、再生障碍性贫血等），也会出现皮肤淤青。