参加科普活动工作人员合影

为大力普及宣传健康知识，提升公众健康素养，2022年8月23日下午我院体检中心联合护理部、糖尿病护理及双心护理专科小组在交通银行福建省分行开展科普宣传活动。

此次活动主题是“喜迎二十大，科普向未来——关爱生命，共促健康”。活动受到交通银行的管理层大力支持，对象为交通银行各分行员工，并通过视讯会议平台在各分行进行同步直播，约200余人参加。

“民以食为天”，如何通过日常饮食吃出健康？我院健康管理师范颖副主任护师分享《中国居民膳食指南2022版解读》进行专题讲座。根据中国居民营养与健康状况监测结果，中国居民的膳食以植物性食物为主，能量主要来源为碳水化合物，但是脂肪提供的能量所占的比例（32.9%）超出了健康膳食脂肪供能比低于30%限制。我国人民蛋、奶、水果、蔬菜吃得还不太够，离每人每天一斤菜、半斤水果的营养建议还有较大的差距。根据中国居民营养与健康状况监测结果，中国居民的膳食以植物性食物为主，能量主要来源为碳水化合物，但是脂肪提供的能量所占的比例（32.9%）超出了健康膳食脂肪供能比低于30%限制。《中国居民膳食指南（2022）》是经过对近年来我国居民膳食结构和营养健康状况变化做充分调查，依据营养科学原理和最新科学证据，结合疫情常态化防控和制止餐饮浪费等有关要求，形成《中国居民膳食指南研究报告》并在此基础上修订完成。专家在指南中提到除了食物多样化，比例均衡外，还将饮水及运动做为重要的组成部分。健康管理师范颖老师运用实物展示，通俗易懂的语言对指南内容进行分享。现场人员纷纷表示，要改进自己与家人的饮食结构，促进健康生活方式。

此外，针对如何正确选择体检项目，授课老师也针对不同年龄段的特点，介绍各体检项目的意义。

范颖副主任护师进行“2022版居民膳食指南”分享

本次活动形式多样，专家们为现场人员免费测量血压、血糖，指导腰臀围测量及意义，并进行健康宣教。通过此次知识讲座使银行员工了解合理膳食对健康的重大意义。为能后续跟踪听课人员的日常膳食情况，会后还建立员工微信健康管理群，借此在群里良性互动，以达到更好的效果。

医院专科护士为员工们测量血压、血糖并进行健康宣教